久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現親子出國旅遊訂房Onsen Hotel Nakahara Bessou Kagoshima
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商品訊息描述: 位於離Kagoshima Railway Station走路大概二十分鐘左右的位置，
推薦訂房Onsen Hotel Nakahara Bessou Kagoshima提供旅客停留在鹿兒島時的便利基地。 提供會議室、咖啡館和礦泉浴，酒民宿折扣碼住宿訂房店提供旅客遊覽城市一個方便的基地。
酒店裡面的設施包括保險箱、行李寄存和24小時接待櫃台。 無線網路覆蓋整個酒店，以確認當您待在這裡時能隨時連結到網路。
具有現代感的客房備有空調與私人浴室、沏茶與煮咖啡的設施和冰箱。 它們也包括平板電視、客房國外親子旅遊安全和客房內無線網路。
Onsen Hotel Nakahara Bessou Kagoshima的每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。 旅客能在餐館開放式的陽臺上享受餐點。
國際訂房
Onsen Hotel Nakahara Bessou Kagoshima位於鹿兒島中心的便利遊覽位置，離Kagoshima Castle走約十分鐘之內就到了。 酒店在離Reimeikan走20分鐘的位置，且您開車十分鐘左右能夠找到Amu Plaza Kagoshima。
推薦民宿
綜合服務設施餐廳, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴
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網際網路提供無線上網。
民宿折扣碼住宿預訂
入住時間3:00 PM點之後
退房時間11:00 AM點之前
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國防部長發言連嗆中國 總統府：將致力區域和平穩定
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美國國防部長馬提斯在新加坡出席「香格里拉對話」時，表示要強化與台灣的軍事合作。總統府今（2）日回應，馬提斯連續兩年重申美國在《台灣關係法》下對台灣的安全承諾，充分展現對區域情勢變化及台灣安全的重視。
總統府發言人黃重諺表示，對於近期中國軍方升高兩岸安全威脅，台灣作為區域間的一員，除將持續強化國防，更將與友盟國家強化安全合作，共同致力於區域和平穩定。（推薦閱讀：印太戰略下的沙璜島》印度印尼軍事合作制衡中國，環時警告：勿自討苦吃）
美國國防部長馬提斯在新加坡出席「香格里拉對話」時連嗆中國，不僅強調美軍會繼續在印度太平洋留下來，更表示美國會與台灣有防禦軍備上的合作，更嗆中國「請搞清楚：美國會繼續待在印度洋─太平洋地區，這是我們最重要的戰區。」
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補血吃葡萄、櫻桃最棒？誤會了，這樣吃才對…
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】蹲下去撿東西，站起來卻眼冒金星，走在路上，怎麼突然路線歪了…，這一些經驗你有嗎？小心可能是「貧血」警訊！提到貧血，一般人就會馬上想到要「補血」，腦海中也很快浮現補血的口袋名單，尤其是紅色食物，例如：紅豆、櫻桃、葡萄、桑椹等，到底這一些食物真的有助補血嗎？來看看科學實証的答案。
鐵在人體內是不間斷的流失與再補充，交替循環著。如果日常飲食的鐵質來源不足，就會降低體內鐵質的儲存量，再嚴重一點，就無法提供足夠的鐵，以滿足所有人體紅血球的需求，這時就可能形成「缺鐵性貧血」。
植物的紅色多來自「花青素」 與鐵質的血紅素沒有關連
傳統觀念中認為，多吃天然的紅色食物，例如：櫻桃、葡萄、紅豆等可以補血，實際上，植物的紅色來自天然植物色素「花青素」，與真正含有鐵質的血紅素、肌紅素並沒有關連。
一般中醫或傳統療法提到的「補血」，其實就是補充參與「製造及維持紅血球正常功能」的微量營養素，這些微量營養素主要是維他命及礦物質，例如：鐵、葉酸、維他命B12、銅、維他命C、維他命B6、維他命E等。不同的貧血各自對應不同的微量營養素需求，獲得醫療診斷，才能對症下藥。透過均衡飲食，或素食者適當地補充營養補充品，都是理想的解決之道。
★貧血了，你可以這樣做
一旦有貧血症狀，必須先找出是何種貧血？因為不同的貧血，相對需要補充的營養素也不同。在臺灣「缺鐵性貧血」的發生率較高，特別是生理期的女性朋友、懷孕及哺乳婦女。
缺乏鐵質者，不妨適當攝取紅肉，例如：牛肉、內臟（如豬肝），是最直接可補充鐵質的優良來源。同時也鼓勵飲食中多吃富含維他命C的蔬菜、水果，更能增加人體對鐵質的吸收。
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